중년 골퍼도 더 긴 비거리와 발전을 꾀할 수 있는 스윙 비법 스탠스를 평균보다 좀 더 좁혀줘 회전과 체중 이동을 쉽게 만들어 준다.
한은혜 2017-10-02 17:27:33

신용진|Shin Yongjin

 

 

골프는 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 누구나 잘 할 수 있다. 똑같은 구장에서 중년과 젊은이가 함께 경쟁과 팀을 이룰 수도 있다. 스윙을 함에 있어 몇 가지 방법만 잘 익혀준다면 나이가 든 다 해도 꾸준한 발전을 꾀할 수도 있으며 보다 좋은 성적도 만들 어 낼 수 있다. 나이가 들며 생기는 신체적인 변화는 근력이 약해 지며 유연성이 감소한다는 것이다. 이 두 가지를 잘 대응할 수 있 는 방법을 신용진 프로의 스윙을 보고 배워보자.

 

먼저 스탠스를 평균보다 좀 더 좁혀 준다. 이것은 회전과 체중 이동을 좀 더 쉽게 만들어 준다. 세계적인 선수들의 나이별 스윙을 비교해보면 어드레스 때 스탠스의 넓이가 조금씩 좁혀지는 모습을 볼 수 있다. 백 스윙 때는 원심력을 좀 더 잘 활용하기 위해 왼발 뒤꿈치를 살짝 들어 준다. 이것은 회전을 좀 더 원활하게 만들어 준다. 임팩트와 폴로스루 는 클럽의 무게로 인한 원심력을 최대한 활용을 해주며 피니시는 4분 의 3 스윙으로 안정된 모습을 만들어 준다. 

 

도움말현주영 프로 사진 조도현 기자

 

<월간 골프가이드 2017년 10월 호>

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