안전보건공단(이사장 안종주)은 2021년도 하반기 ‘근로자 건강증진활동 우수사업장’으로 신규 9개사 및 연장 1개사를 선정 발표했다. 신규 선정사는 ▲CJ씨푸드주식회사 ▲CJ대한통운(주) 청원HTML ▲(주)아성다이소 남사물류허브센터 ▲부평SK VIEW해모로 ▲한국동서발전(주) 울산발전본부 ▲한국동서발전(주) 일산발전본부 ▲한국동서발전(주)동해발전본부 ▲한림대학교부속춘천성심병원 ▲LG이노텍(주) 광주사업장 등이며 연장된 곳은 ▲현대두산인프라코어(주) 군산공장이다.
이번에 선정된 사업장들은 코로나19 확산 상황에서도 모바일 어플리케이션 등을 활용하여 뇌심혈관질환 예방, 생활습관 개선, 직무스트레스 프로그램 등 비대면 방식 건강증진 프로그램을 적극 추진하여 좋은 평가를 받았다.
특히, 건강증진 관련 내부규정을 마련하고, 자체 건강관리시스템 확립 등 건강증진활동 체계를 구축함으로써 우수사업장에 선정됐다.

한편, ‘근로자 건강증진활동 우수사업장’은 선정이후 3년간 유지되며, 현재 전국에 총 92개소가 있다.
2021~2022년 선정유효기간이 만료되는 사업장은 코로나19 유행에 따른 대면활동 위축을 고려해 코로나19 단계적 일상회복을 위한 거리두기가 2차 개편에 준하는 완화단계까지 평가를 일괄 유예하기로 했다. 다만, 연장평가를 진행하고자 하는 사업장은 정상적으로 평가를 진행한다.
안전보건공단 관계자는 “근로자 건강증진활동 우수사례가 널리 전파되어, 더 많은 사업장에서 노·사가 함께 업종 특색에 맞는 다양한 건강증진 활동을 개발, 추진하길 기대한다”고 말했다.
 

근골격계 질환자 발생 제로
◇CJ씨푸드주식회사 ▲금연: 6개월동안 전화·문자·방문 등을 통해:1개인상담 및 개별 관리, 행동요법 지도, 주1회 니코틴 의존도 평가·일산화탄소 측정 및 중도 포기를 막기 위한 행동강화물품 지급을 통해 17명 흡연자 중 7명(41%)이 금연에 성공했다.
▲50일간의 기적, 슬기로운 집콕생활: 50일간 소기구 지급 후 톡을 통한 운동량, 식사량 지속 모니터링 및 건강자료를 공유함으로써, 코로나19 상황에서도 목표 체중 달성율을 지속적으로 높이고자 노력하고 있다.
▲근골격계질환 예방프로그램: ’20년 근골격계질환 예방에 대한 요구도 상승, ’19년 근골격계 유해요인 조사결과를 바탕으로 에어발란스, 발 받침대 설치 등의 적극적인 환경개선 및 작업전 보건관리자(관리감독자)와의 스트레칭을 실시함으로써 근골격계 질환자 발생사례가 없었다.
 

비만체험, 걷기코스운영 등 진행
CJ대한통운(주) 청원HTML ▲근골예방 프로그램: 협력사를 포함한 전직원을 대상으로 2019년부터 작업 전 스트레칭, 적절한 보호구 지급등을 통해 매년 통종호소자 발생율이 ’19년 2.97%, ’20년1.79%, ’21년 0.54%로 감소하고 있다.
▲비만걷기운동: 운동친구만들기 캠페인, 비만체험, 걷기코스운영 등을 통해 건강관리 중요성에 대한 인식 향상 및 걷기문화를 확산시켰으며, 대한민국 평균 걷기실천율 보다 높은 수준인 60% 걷기실천율을 달성했다.
▲뇌심예방관리프로그램: 주기적 혈압관리, 전문가 상담, 적정 휴게시간 제공 및 관리, 건강관련 자료 이력관리시스템(WHMS) 구축을 통해 근로자의 건강관리를 체계적으로 추진 중에 있으며 프로그램을 추진한 2019년 이후 뇌심질환자가 발생하지 않았다.
 

물류업종 특화 스트레칭 프로그램 실시
㈜아성다이소 남사물류허브센터 ▲휴(休)프로그램: 6주간 자신의 욕구를 표현하는 미술 프로그램을 운영한 결과 정적 정서경험은 ’18년 30.3%→32.7%, ’19년에는 31.63%→32.7%, ’20년 35.5%→37.1%로 향상됐고 부적 정서경험은 감소되어 스트레스척도 경계이상이 ’18, ’19년 18%→14%로 감소했다.
▲짬짬이 스트레칭: 작업전 현장직원 중심의 스포밴드 등을 이용한 물류업종 특화 스트레칭 프로그램 실시한 후 근골격계질환 증상호전이 80%에 달했으며, ’18부터 4년간 근골격계질환자가 발생하지 않았다.
▲뇌심혈관 예방: 검진결과 혈압, 혈당, 콜레스테롤 이상자를 대상으로 기초검사(혈압, 혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 체지방) 및 정기적인 건강상담(가족력, 질병력, 생활습관 개선 방법 등)을 실시함에 따라 ’18년 대사증후군 위험인자 개수 호전자가 23명(85%)에 이르는 성과를 보였다.

뇌심혈관질환 사전예방에 주력

◇SK건설(주) 부평 SK VIEW 해모로 현장 ▲뇌심혈관질환 예방 프로그램: 현장의 산업보건 취약계층을 파악하여 관리에 필요한 사항을 파악했으며, 추가로 사업장 자체 뇌심발병도 평가를 실시하는 등 뇌심혈관질환 사전예방에 힘쓰고 있다.
▲생활습관 개선 프로그램: 자체 실태조사 및 맞춤형 프로그램 뿐만 아니라 건강보험 공단, 금연센터, 지역보건소를 활용해 금연, 영양·절주 등 다양한 전문 관리 프로그램을 시행하고 있다.
▲직무스트레스관리 프로그램: 자체적으로 직무스트레스 평가 도구를 활용해 문제를 사전에 발굴·관리했으며, 전문가(국민건강보험공단)를 활용한 정신건강관리 및 건강한 조직문화형성을 위한 다양한 활동을 실시하는 등 위험군 집중관리와 조직문화 개선을 위해 힘쓰고 있다.
 

걷기 프로그램 전사적 확대
◇한국동서발전(주) 울산발전본부 ▲걷기프로그램(행복한 동행): 활동의 전사적 확대를 위해 근로자를 2인 1조로 구성, 짝짓기 기법을 이용하고 있다. 이외에도 인센티브를 활용하는 등 건강증진활동의 동기부여, 확대를 위해 다양한 노력을 하고 있다.
▲금연프로그램: 보건소와 연계하여 실시하고 있고, 2021년에는 보건관리자의 적극적인 금연희망자 관리로 인해 기존 보다 높은 성공률(35%)을 기록했다.
▲근골예방 프로그램: 근골격계부담작업 및 증상호소자는 없으나 근골격계질환 예방을 위해 오후 3시에 협력사를 포함해 전사적으로 스트레칭을 실시하도록 방송 및 보건관리자의 현장 순회를 통한 스트레칭 독려했다. 또 요가/스티레칭 강습 지원, 모션 데스크 설치, 스트레칭 용품 지급, 건강가이드 배포 등의 노력을 하고 있다.
 

다양한 기술활용해 직무스트레스 평가 관리
◇한국동서발전(주) 일산발전본부 ▲뇌심혈관질환 예방 프로그램: 교대제 업무 특성에 따라 뇌심혈관질환 발생 위험도가 높아 뇌심혈관리질환 발병위험도 및 업무적합성 평가 등을 통해 취약계층을 적극 발굴하고, 다양한 프로그램으로 관리하고 있다.
▲직무스트레스 관리: 직무스트레스를 평가하고 관리를 위한 여러 프로그램을 시행했다. 특히 마음치유를 위한 관련 앱 활용, VR을 이용한 감정힐링 교육 등 IT 기기를 활용하는 등 다양한 기술을 활용하고 있다. 또한 언택트 프로그램인 ‘독서통신’, ‘언택트 체육대회’ 등을 시도해 코로나19로 인한 대면프로그램 제한요인 극복을 위해 노력했다.
▲생활습관개선 프로그램: 근로자의 흡연, 음주, 운동, 영양 등의 생활습관을 파악하여 요구도에 따라 외부자원을 활용해 금연프로그램을 시행했고, 구내식당과 협업하여 저염식단 운영, 영양개선 활동을 실시했다.
또한 ‘헬스올리고’, ‘해피 워킹 첼린지’ 프로그램 등을 통해 근로자의 체력증진 향상을 위해 노력했다.
 

회사의 건강증진 지원 돋보여
◇한국동서발전(주) 동해발전본부 ▲스트레칭밴드·운동기구 대여 홈트레이닝 시행, 높낮이책상·자세교정의자 지급 등 사무환경 개선, 동아리 활동 등 회사의 건강증진 지원이 돋보였다.

▲본사 및 협력사 직원의 프로그램 참여 유도와 성공자의 축하선물 등 홍보와 관리로 참여를 유도하고 성공할 수 있도록 독려했다.
▲직무스트레스 관리 위해 명상 앱 활용, 미술프로그램, 심리상담 운영 등의 다양한 프로그램을 추진 중에 있다.

마음과 신체건강 회복 위한 작업공간 조성

◇한림대학교부속춘천성심병원 ▲작업공간에 건강계단, 각 층 복도 자연친화적 이벤트 벽화, 창문에 좋은 글 레터링, 힐링 메세지로 포토존 이용 등 마음과 신체 건강 회복을 위한 작업공간을 조성했다.
▲플라워테라피, 산림치유 프로그램, 스트레스 측정 등 코로나19로 지친 근로자와 가족들의 직무스트레스 관리를 위한 회사의 지원과 외부자원의 활용결과 만족도가 높았다.
▲본사 및 협력사 직원의 프로그램 참여 유도와 주기적인 모니터링, 성공자의 축하선물 결과 등 온·오프라인 다양한 홍보와 관리로 만족도 및 프로그램 유지율이 증가했다.
 

협력사 포함 6개월 금연성공률 28.1% 달성
◇LG이노텍(주) 광주사업장 ▲금연프로그램: 코로나19와 흡연의 위험성을 강조한 금연프로그램을 흡연자를 대상으로 비흡연자를 금연촉진자로 활용해 흡연자와 팀구성하여 성공 시 함께 포상하고 하루 금연캠페인, D-30 금연성공 응원캠페인 등을 실시해 협력사 포함 6개월 성공률 28.1%를 달성했다.
▲일반질환 예방관리: 유소견자와 뇌심질환 고위험군을 대상으로 주기별 소변/혈액검사, 체중감량 프로그램, 명상체조교실을 운영했으며, 찾아가는 건강관리 서비스를 통해 관리의 공백을 최소화하려 노력했으며 모든 서비스는 협력사를 포함했다.
▲직업성질환 예방관리: 직업병 고위험군 특히 임산부, 소음, 분진, 근골부담 작업자에 대해 선행적 청력보존프로그램, 호흡기보호프로그램, 근골 예방관리 프로그램을 적용하고 노동취약계층의 특별건강지원제도와 직무스트레스 예방을 위한 PRIDE활동, 낮잠명상을 2018년부터 보완하며 지속적으로 실시하고 있다.
 

직업성난청 유소견자 감소 위해 노력
◇현대두산인프라코어(주) 군산공장 ▲근골격계 예방 프로그램: 근골격계 실행위원회를 통해 노사와 함께 공정개선 방안 모색, 환경개선(근골격계부담작업 총 54건 개선 완료), 스트레칭 교육 및 물품지급을 함으로써 근골격계질환자가 ’19년 2명, ’20년 0명으로 감소했다.
▲청력관리 프로그램: 소음개선TF를 통한 소음공정 개선, 소음공정 작업자 대상 Ear fit test에 따른 적정사이즈 청력보호구 확인, 주기적인 청력보호구 착용 모니터링 등의 노력으로 ’18년 8명, ’20년 5명으로 직업성난청 유소견자가 증가되지 않도록 노력하고 있다.
▲건강관리 및 직무스트레스 예방 프로그램: 대사성 질환 대상자 채혈 및 집중상담, 사내·외 전문 상담사를 통한 스트레스 관리 등을 실시해 근로자의 건강 및 정신건강을 관리하고 있다.

<월간 안전정보 2022년 3월호>