‘레슨 프로에게 듣는다’-골프가이드 레슨 진행 프로 6명에게 들어보는 골프레슨의 모든 것 - 인터뷰

‘골프가이드’가 올 10월로 창간 22주년을 맞아 현재 골프가이드에 레슨을 진행 하고 있는 6명의 레슨 프로(박현지, 방다솔, 이정수, 정성한, 현주영, 황윤정. 이 상 가나다 순)에게 골프 레슨에 대해 물어봤다. 골프를 배우는 데 레슨은 왜 중 요하고 레슨을 받는다면 어떤 코치를 선택할 것인가, 골프 레슨은 주 몇 회, 어 떤 방식으로 받는 것이 좋은지 골퍼라면 누구나 한번쯤은 생각하고 고민해 봤 을 내용들이다. 또 주말 골퍼들이 골프를 잘 칠 수 있는 방법과 골프를 올바르 게 익히고 즐길 수 있는 자세나 방법에 대해서도 들어봤다. 간결한 답변 속에는 전문가의 번뜩이는 지혜와 노하우가 녹아 있다. 아마추어 골퍼라면 반드시 읽어 보고 되새겨 참고로 한다면 앞으로 본인의 골프 발전에도 분명 도움이 될 것임 을 확신한다. 설문에 성실하게 답변해 준 프로들에게 감사드린다.

김대진 편집국장 사진 조도현 기자

01 골프를 배우는 데 레슨은 왜 중요한가, 레슨을 받지 않고 골 프를 칠 수는 없는가. 레슨이 필요하다면 그 이유는 구체적으로 무엇인가.

자신이 골프스윙의 전문가라고 하더라도 자신의 스윙 을 정확히 볼 수가 없기 때문에 전문가에게 스윙레슨을 받아야 한다 고 생각한다.

02골프레슨이 필요하다면 어떤 코치를 만나야 하나. 선택 방 법을 알려달라.

퍼포먼스 보다는 기본기를 중요시 하는 코치를 만나야 한다 . 왜냐하면 스윙의 문제점은 스윙의 기본기가 망가 지면서 스윙이 무너지기 때문이다.

03골프레슨을 받아야 한다면 월 또는 주에 몇 회, 몇 분씩 받 는 게 좋은가.

1주에 2회 정도 하는 것이 적당하다. 시간은 1회당 30분이 적당하다.

04골프레슨을 할 때 가장 중요하게 가르치는 부분은 어떤 것 인가.

어드레스와 그립이다. 기본기를 중요시하는 스타일이다

05골프레슨은 코치마다 다르다. 본인만이 갖고 있는 노하우가 있다면.

스윙의 구간 동작들을 신경 써서 스윙을 하는 것이아니라 어드레스부터 피니시까지 물 흐르듯이 하나로 이어지게 스윙 을 가르친다.

06골프레슨을 지면을 통해 할 때 가장 어려운 점은 무엇인가.

내가 감각적으로 느낀 것들을 모든 사람들이 이해하기 쉽게대중적으로 글로 표현하는 것이 조금은 어렵다.

07본지에 골프레슨을 할 때 구체적으로 어떤 수준의 골퍼들 을 기준으로 하나.

보통 평균적인 90대 후반에서 100대 아마추어 골퍼들을 기준으로 하였다.

08본인이 가장 자신있는 분야라고 생각하는 것은.(드라이버 샷, 아이언샷, 어프로치샷, 트러블샷, 퍼팅, 전략 등)

가장자신 있는 샷은 드라이버 샷이다.

09지면을 통해 골프레슨을 익히는 독자들이 가장 효율적으로 골프를 배울 수 있는 팁을 알려달라.

독자들이 필드에 나가서 지면에서 익힌 골프레슨을 실천을 해도 항상 골프의 기본기 그립 과, 어드레스는 체크를 한다면 더욱 효율적으로 골프를 배울 수 있을 것이다.

10골프를 가르치는 입장에서 주말 골퍼 들에게 골프를 잘 칠 수 있는 방법이나 노하우가 있다면 알려달라.

주말 골퍼들은 대부분 연습할 시간이 별로 없다 그렇기 때문 에 노하우가 필요한데, 필드에서 샷을 할 때, 백스윙 때에만 힘이 들어가지 않는다면 절대 큰 미스 샷은 나오지 않을 것이다.

11골프를 올바르게 익히고 즐길 수 있는 자세나 방법이 있다면 알려달라.

골프를 올바르게 익히고 즐기려면, 주 2회의 레 슨과 연습을 해주면 스윙이 망가지지 않고, 관 리가 되기 때문에 훨씬 쉽고 발전성 있는 골프 를 즐길 수 있을 것이다.

01골프를 배우는 데 레슨은 왜 중요한가, 레슨을 받지 않고 골 프를 칠 수는 없는가. 레슨이 필요하다면 그 이유는 구체적으로 무엇인가.

레슨은 1년만 받아도 좋다고 생각한다. 나는 다시 선 수생활을 한다면 레슨은 1년만 받고 혼자 개성을 키우고 싶다. 스윙 도 중요하지만, 실전요령, 시합규칙 및 경기 동선, 골프클럽 피팅이 똑 같은 비중으로 중요하기 때문이다. 스윙 디자인을 오래하면 안되는 것을 되게끔 하느라 허송세월 한다. 그래도 지식이 어느 정도 있어야 다른 사람과 어울릴 수 있다. 그러니 골프레슨은 대학교 교양과목 정 도로 생각하자. 레슨 없이 배우면 더딜 것 같아도 스스로 연구를 통 해 방향을 잡아가는 것이 탄탄한 실력을 만든다.

02골프레슨이 필요하다면 어떤 코치를 만나야 하나. 선택 방 법을 알려달라.

학생의 말을 들어주는 코치를 만나야 한다.쉬운 듯 보이나 꽤 어려운 주문이다. 학생의 말을 들어주는 것은 코 치로서도 용기가 필요한 것이다. 준비가 필요하고 실력도 있어야 한 다. 최고의 코치는 학생의 말을 잘 듣고 개인별 특이성을 반영해 레 슨을 하는 사람. 최악은 학생의 스윙 영상을 찍어서 로리 맥길로이와 나란히 화면에 띄우고 무엇이 다른지에 대해 꼬집는 것이다.

03골프레슨을 받아야 한다면 월 또는 주에 몇 회, 몇 분씩 받 는 게 좋은가.

양보다는 몰아서 받는 게 중요하다. 첫 전지훈련 때 실력이 급속도로 향상되는 이유도 그 때문이다. 한 번 에 몰아서 배우면 확실한 감각을 익힌다. 내가 제일 지양하는 것 은 ‘월.수.금 1시간’이다. 몸 풀고 이전 것을 복습하는데 40분정도 소 요되고, 나머지는 새로운 것을 익히면서 어색함만 몸에 남기고 돌아 간다. 그 보다는 일주일에 하루라도 3시간을 몰아서 하는 것이 좋고, ‘월.수.금’ 보다는 ‘월.화.수’가 좋다. 레슨도 몰아서 받자.

04골프레슨을 할 때 가장 중요하게 가르치는 부분은 어떤 것 인가.

코어에 힘을 유지하는 것, 꽃길만 걸을 수 있는 몇 안되는 방법이다. 코어는 신체의 중심부에 있고 밸런스를 잡아주는 근 육이다. 이것만 잘 잡고 스윙해도, 스윙의 군동작을 아주 많이 잡는 다. 또 허리와 골반, 목 부상 방지에도 도움이 된다. 코어는 아무리 강 조해도 지나치지 않으니 독자 여러분도 꼭 따라해 보시길 추천한다.

05골프레슨은 코치마다 다르다. 본인만이 갖고 있는 노하우가 있다면.

처음부터 골프채를 잡지 않는다. 처음에는 눕혀서 트레이닝, 다음은 앉혀서, 맨 마지막 단계에 어드레스로 선다. 코어와 대둔근을 움직여보고 쓸 수 있도록 하는 방법이기 때문. 코어는 벨런 스를 잡아주고, 대둔근은 파워를 올려준다.

06골프레슨을 지면을 통해 할 때 가장 어려운 점은 무엇인가.

전달력이 걱정된다. 아무래도 글과 사진이 있다면, 사진부터보인다. 그래서 글로 구구절절 쓰기보다는 사진으로 쉽게 보여주려고 노력한다. 이미지를 유심히 봐주시기를 부탁드린다.

07본지에 골프레슨을 할 때 구체적으로 어떤 수준의 골퍼들 을 기준으로 하나.

자신의 스타일이 만들어지는 과정에 있는 골퍼들을 기준으로 한다. 구력이나 타수로 기준이 될 수 없다. 대부 분 자신의 스타일로 깊게 내려가는 분이라면 1대1 맞춤레슨이 제격이 고, 아직 이것저것을 다양하게 고민하는 분들에게는 하나하나 걸음마 를 알려주는 레슨을 해야 한다. 지면으로는 후자가 맞다. 그래서 말랑 말랑한 뇌를 가지신 분들이라면 누구든 쉽게 배우는 레슨이 내 콘셉 트다.

08본인이 가장 자신있는 분야라고 생각하는 것은.(드라이버 샷, 아이언샷, 어프로치샷, 트러블샷, 퍼팅, 전략 등)

드라이버샷, 오비가 거의 없다. 240yd정도가 나가고 어드레스 후 3초 안 에 바로 친다. 나의 드라이버 핵심 포인트는 ‘별 생각없이’ 다. 아무생 각 하지 않고 기계적으로 치기위해서 연습스윙과 인터벌은 생략했다. 주니어 선수시절 드라이버 입스를 격으며 만든 루틴인데, 잘 맞는다. 지금은 장기가 되었다.

09지면을 통해 골프레슨을 익히는 독자들이 가장 효율적으로 골프를 배울 수 있는 팁을 알려달라.

레슨을 모을 스크랩북을 만들자. 귀찮다면 핸드폰 카메라로 찍어서 카테고리별로 모아 두어도 좋다. 잘 안되는 것이 있을 때 빠르게 찾아볼 수 있다. 또 나 와 잘 맞는 레슨을 고를 수 있고, 또 두 개의 레슨을 믹스매치 해서 나만의 해석을 만드는 것도 재미다. 일단 모아두자. 레슨백서를 만들 어 보자.

10골프를 가르치는 입장에서 주말 골퍼들에게 골프를 잘 칠 수 있는 방법이나 노하우가 있다면 알려달라.

주말 골퍼에게는 골프의 감각을 잊지 않으려는 자세가 더 중요하다. 감각 유지에 신경 쓰 고, 그 기간이 늘어나면 실력은 구력과 함께 조금씩 쌓이게 된다. 하루 30분 정도 투자해 틈틈이 연습스윙을 하자. 그리고 골프경기를 자주 시 청하자. 선수들의 플레이만 보더라도 자연스럽게 훈습된다.

11골프를 올바르게 익히고 즐길 수있는 자세나 방법이 있 다면 알려달라.

긴 여정 이다. 즐겁게 배우려는 자 세가 빨리 가는 방법이다. 신체도 정신의 지배를 받 는다. 연습장은 매일 가지 못하더라도, 좋아하는 선 수의 스윙이나 본받을 만한 점들을 자꾸 상상한다면 자연스럽게 몸에 익는다. 연 습보다 훈습이 중요하다.

01골프를 배우는 데 레슨은 왜 중 요한가, 레슨을 받지 않고 골프를 칠 수는 없는가. 레슨이 필요하다면 그 이유는 구체적으로 무엇인가.

레슨 이 중요한 이유는 본인 자신이 어떻게 스 윙을 하는지 모르기 때문이다. 옆에서 항 시 지켜봐 주고 잘못된 점을 지적해 주고 본인에게 가장 중요한 스윙을 만들어주기 위해선 본인 자신을 컨트롤을 잘 할 수 있 는 선생님이 필요한 것이다. 일반 사람들 이 레슨을 기초부터 받는다고 하지만 길어 봐야 3, 4개월? 골프를 다 배웠다고 생각하 지만 많은 것이 있다. 스윙의 기초 , 퍼트 어 프로치 각 클럽의 아이언 우드 유틸리티 드 라이버가 다가 아니다. 아마도 이 모든 것을 배워야한다면 기초부터 1년 이상은 배워야 할 것이다.

02골프레슨이 필요하다면 어떤 코치를 만나야 하나. 선택 방법을 알려달라.

본인이 원하는 걸 알면 된다. 어떤프로는 스윙을 처음부터 고치는 반면 어떤 프로는 볼 맞추는 방법 을 중점으로 하고 어떤 프로는 구질을 중점으로 한다. 프로마다 성 격이 다르므로 본인이 원하는 것을 찾아가면 될 것이다.

03골프레슨을 받아야 한다면 월 또는 주에 몇 회, 몇 분씩 받는 게 좋은가.

기초는 매일 30~40분이 적당하다 혼자연습한다면?? 아마도 마음대로 할 것이다. 중급은 주 2회 1시간 정 도 상급은 주 1회정도 1시간이 적당한듯 하다. 레슨을 보면 15분수업 30분 수업을 거의 한다. 과연 이게 효과가 있을까? 나는 거의 1시간 수업을 진행목표로 하고 있다. 회원들의 선호도가 크다.

04골프레슨을 할 때 가장 중요하게 가르치는 부분은 어떤 것인가.

헤드무게이다. 클럽헤드 느낌을 손이 아닌 몸으로느껴 볼을 맞춘다면 힘을 자연스럽게 쓸 수 있을 것이다.

05골프레슨은 코치마다 다르다. 본인만이 갖고 있는 노하우 가 있다면.

나만의 노하우는 각 회원들의 스타일을 빨리파악해 원하는 것을 찾아내 회원들의 만족도를 높이는 것이다.

06골프레슨을 지면을 통해 할 때 가장 어려운 점은 무엇인 가.

어려운 점은 없다. 하지만 현장에서 레슨을 하고 있는데 일반 아마추어 골퍼 몇 분이 흐트려 놓는 경우가 있다. 본인이 프 로인지! 교과서대로 말을 하든지 아님 본인의 스윙을 가르치고 있다. 그럼 차라리 티칭자격증을 따서 본인이 가르치든지, 흐트러 놓은 아 마추어 골퍼들이 있다.

07본지에 골프레슨을 할 때 구체적으로 어떤 수준의 골퍼들 을 기준으로 하나.

기초부터 상급자까지 모두 레슨을 하고있다

08본인이 가장 자신있는 분야라고 생각하는 것은.(드라이버 샷, 아이언샷, 어프로치샷, 트러블샷, 퍼팅, 전략 등)

어떤샷이든 자신 있다. 어떤 샷이든 물어볼 아마추어분들이 있다면 언제 든지 찾아와도 된다. 원포인트는 무료로 레슨해 줄 수도 있다.

09지면을 통해 골프레슨을 익히는 독자들이 가장 효율적으 로 골프를 배울 수 있는 팁을 알려달라.

지면을 통한 레슨은 일반적인 레슨이다. 회원들의 일반적인 궁금증을 지면을 통해 알 려주고 싶다. 자세한 내용은 상담을 원한다면 누구라도 환영한다.

10골프를 가르치는 입장에서 주말 골퍼들에게 골프를 잘 칠 수 있는 방법이나 노하우가 있다면 알려달라.

하루에 30분만 거울 보고 이미지 연습을 해라. 한달이면 본인이 알 것이고 두달 이면 캐디가 알 것이고 세달이면 동행인들이 놀랄 것이다.

11골프를 올바르게 익히고 즐길 수 있는 자세나 방법이 있다 면 알려달라.

기초를 중요시 하라. 기초 기초밖에 없다. 프로들이 가르치는 아마추어분들 거의 대부분 기초를 가르치고 있다. 나도 거의 기초를 반복하고 있는 것 같다. 드로우나 페이드, 러프샷, 칩샷, 런닝 어프로치, 퍼팅 라인 보는 방법 등 이런 것을 가르치는 골퍼들은 거의 없다.

01골프를 배우는 데 레슨은 왜 중요한가, 레슨을 받지 않고 골프를 칠 수는 없는가. 레슨이 필요하다면 그 이유는 구체적으로 무엇인가.

세계적인 톱 프로들도 스윙코치가 있다. 그만큼 주 관적인 생각보다 객관적인 부분이 골프에 도움이 된다. 스윙을 하는 짧은 순간 스윙의 궤도, 밸런스, 템포, 타이밍 등 여러 가지 확인을 해야 한다. 숙련되고 여러 상황에 경험이 많은 코치가 필요하다고 생각한다.

02골프레슨이 필요하다면 어떤 코치를 만나야 하나. 선택 방 법을 알려달라.

레슨은 본인과 레슨코치와 소통이 중요하다. 본인이 필요하고 부족한 부분에 대해 소통이 돼야 한다. 내 이야 기를 잘 들어주는 코치가 중요하다.

03골프레슨을 받아야 한다면 월 또는 주에 몇 회, 몇 분씩받는 게 좋은가.

주 2회 월 8회

04골프레슨을 할 때 가장 중요하게 가르치는 부분은 어떤 것인가.

기본기에 집중한다. 전반적인 셋업을 확인한다.

05골프레슨은 코치마다 다르다. 본인만이 갖고 있는 노하 우가 있다면.

여러 가지 장비를 통해 객관적인 데이터를수집하려 노력한다. 눈으로 보는 방식보다는 트랙맨, v1, GSPI, 3D MOTION 등을 통해 많은 정보를 수집한 뒤 장점과 단점을 구분해 단점을 보완하려 노력한다.

06골프레슨을 지면을 통해 할 때 가장 어려운 점은 무엇인 가.

동작들에 대한 표현의 한계점이 있다.

07본지에 골프레슨을 할 때 구체적으로 어떤 수준의 골퍼들 을 기준으로 하나.

초급자에서 상급자까지 해당된다.(기본기가 가장 중요한 점)

08본인이 가장 자신있는 분야라고 생각하는 것은.(드라이버 샷, 아이언샷, 어프로치샷, 트러블샷, 퍼팅, 전략 등)

벙커샷, 칩샷, 퍼팅

09지면을 통해 골프레슨을 익히는 독자들이 가장 효율적으 로 골프를 배울 수 있는 팁을 알려달라.

골프스윙은 항상도전이 필요하다. 본인의 골프 방식과 조금은 달라도 한번 도전해 보자.

10골프를 가르치는 입장에서 주말 골 퍼들에게 골프를 잘 칠 수 있는 방법이나 노하우가 있다면 알려달라.

본인의 골프 실력을 인정하자.(어느 누구보다 자신이 가장 잘 알고 있다.)

11골프를 올바르게 익히고 즐길 수 있는 자세나 방법이 있다면 알려달라.

골프는 혼자 할 수 있는 게임이 아니다. 파트너와 항상 움직여야 하고 특히 우리나라는 3인 이 상 플레이를 하는 곳이 대부분이다. 즐기기 위 해서 매너 있는 게임을 하자. 그래야 많은 게 임파트너가 있을 것이다. 골프는 매너 게임이 다. 배려심이 중요하다.

01골프를 배우는 데 레슨은 왜 중요한가, 레슨을 받지 않고 골 프를 칠 수는 없는가. 레슨이 필요하다면 그 이유는 구체적으로 무엇인가.

골프를 배우는데 레슨은 당연히 중요하다. 무엇이든 더 나은 발전을 위해서는 배움과 교육이 필요하다. 골프 또한 마찬가 지다. 당연히 레슨을 안 받고 골프 칠 수 있다. 좋은 성적을 내는 많 은 선수들의 공통점을 찾아보자. 소수의 특별한 모습에 나의 잘못된 모습을 정당화하는 생각은 이제 그만하자.

02골프레슨이 필요하다면 어떤 코치를 만나야 하나. 선택 방 법을 알려달라.

물론 여러 가지가 있다. 시간 약속과 준비된모습 그리고 코치의 스윙 테크닉이다. 교육 시간 전에 준비를 다 하 고 기다리는 모습. 사소한 옷가짐과 태도는 그가 당신을 보다 더 잘 코치하기 위해 얼마나 많은 준비를 해 왔는지 단숨에 알 수 있다. 또 한 코치의 스윙 테크닉은 오랜 시간 그가 얼마나 체계적인 생각과 연 습을 해 왔는지 알 수 있다. 소위 형편 없는 모습을 가진 이가 나를 멋지게 만들어 줄 거라는 기대는 하지 말기를 바란다.

03골프레슨을 받아야 한다면 월 또는 주에 몇 회, 몇 분씩 받 는 게 좋은가.

중요한 것은 단 한번이라도 정확하게 받는것이다. 골프는 책 한 줄을 외우는 것이 아니다. 움직임의 오류와 교 정은 많은 반복과 느낌의 변화를 익숙하게 만들어 줄 시간이 필요하 다. 필자는 1시간 미만의 교육은 해본 적이 없다.

04골프레슨을 할 때 가장 중요하게 가르치는 부분은 어떤 것 인가.

Back to the Basic. 기본기를 철저하고 정확하게 익혀주는 것이다. 정확한 셋업과 정확한 피니시 동작. 그 무엇도 정확한 시작과 마무리가 이루어지지 않으면 좋은 결과를 기대하기는 힘들 다.

05골프레슨은 코치마다 다르다. 본인만이 갖고 있는 노하우 가 있다면.

생활 속에서 행동하는 움직임의 원리를 골프스윙에 대입한다. 좋은 골프 스윙은 내가 원하는 목표 방향으로 공을 보내는 것이다. 한 가지 더. 그것을 반복할 수 있어야 한다. 반복을 위 해서는 단순함과 유연함이 필요하다. 골프공을 좀 더 정확하고 멀리 보내기 위해서 에너지를 어떤 생각과 동작을 해야 표현할 수 있는지 최대한 쉽게 풀어준다. 그리고 즐거움은 덤이다.

06골프레슨을 지면을 통해 할 때 가장 어려운 점은 무엇인가.

누구나 공감할 수 있고 누구나 할 수 있게 풀어내는 것이 숙제라고 생각한다. 똑똑한 척 어렵게 쓰는 건 누구나 할 수 있다. 초등 학생도 이해할 수 있는 쉬운 글로 모든 골퍼들에게 발전 할 수 있는 한 장이 되길 바란다.

07본지에 골프레슨을 할 때 구체적으로 어떤 수준의 골퍼들 을 기준으로 하나.

골프를 처음 시작하는 골퍼부터 프로로활동하는 모든 골퍼들이 지금보다 더 나아질 수 있게 하는 것이 필 자의 기준이다.

08본인이 가장 자신있는 분야라고 생각하는 것은.(드라이버 샷, 아이언샷, 어프로치샷, 트러블샷, 퍼팅, 전략 등)

가장 자신 있게 플레이 하는 것은 어프로치 샷이지만 코치하는 것은 모든 분야가 자신 있다.

09지면을 통해 골프레슨을 익히는 독자들이 가장 효율적으 로 골프를 배울 수 있는 팁을 알려달라.

상식을 생각해보자. 상식에 들어오는 레슨은 독자에게 도움이 될 것이다. 예를 들어 배드민턴이나 테니스를 칠 때 앞발을 디디며 손을 가볍게 쥐 것은 순 간적인 스피드를 만들어 낸다. 골프 또한 마찬가지다. 글을 읽다 막히 고 상식에서 이해가 안 되는 지면의 레슨은 그냥 넘겨 버리자.

10골프를 가르치는 입장에서 주말 골퍼들에게 골프를 잘 칠 수 있는 방법이나 노하우가 있다면 알려달라.

연습 안하고 골프를 잘 칠 수 있는 방법은 없다. 가끔 골프는 인생에 비유된다. 결 과는 한만큼 나온다. 오히려 미스를 받아들이자. 미스를 받아들이고 자신감을 갖자. 미스 샷을 한 것 이상으로 생각보다 좋은 샷들이 여 러 번 나올 것이다.

11골프를 올바르게 익히고 즐길 수 있는 자세나 방법이 있다면 알려달라.

건강과 즐거움을 잊지 말자. 골프를 즐기고 있는 당신은 이 세상에서 선택받은 사람이다. 골프는 건강, 시간, 돈 그리고 친구가 없으면 즐길 수 없다. 물론 때론 속상하고 아쉬울 때도 많다. 보다 발전하는 모습을 만들기 위해 연습하고 투자하는 것 또한 골프 를 더 잘 즐기는 방법이다. 하지만 지금 서 있는 곳에 맑은 공기와 파 란 잔디 그리고 속삭이는 새소리를 잊고 골프를 친다면 당신이 누리 고 있는 더 큰 것을 놓치고 있는 것이다. 친구와 나누는 웃음소리와 시원한 바람 속에서 입가의 웃음을 놓치지 말자.

01골프를 배우는 데 레슨은 왜 중요한가, 레슨을 받지 않고 골프를 칠 수는 없는가. 레슨이 필요하다면 그 이유는 구체적으로 무엇인가.

골프는 개개인의 신체구조와 한계점을 파악한 후 갖가지 기본 기 술을 배우고 이후 한끝 차이로 비교할 수 없는 결과를 초래하는 예민한 스포츠다. 거기에 더해 감각적이고 매우 심리적이며 때론 창의성까지 요 하는 쉽지 않은 스포츠이기도 하다. 혹자는 골프를 인생에 비유할 만큼 말 그대로 희로애락과 나의 의지와 상관없는 상황에 직면하는 것이 대부 분이다. 한마디로 골프에 있어서 독학은 거의 불가능이라 볼 수 있다. 인 생의 최소 절반 이상을 쏟아 부어 본 전문 프로의 경험과 지식을 바탕으 로 배워야 한다. 요즘은 방송이나 서적을 통한 레슨도 많지만 기본적으로 는 실제 코치와 1:1로 만나 배우고 듣고 꾸준히 관리받기를 추천한다. 코치 의 역량이겠지만 그의 기본적인 언어 구사력과 때와 상황에 맞는 소통방 법은 배우는 사람에게 결코 무시할 수 없는 영향을 주는 것도 알아두자.

02골프레슨이 필요하다면 어떤 코치를 만나야 하나. 선택 방법을 알려달라.

먼저 코치의 구력이 최소 10년은 되어야 할 것이다. 엄연히 전문 분야이기 때문에 투어선수 생활을 했다면 더욱 좋고 검증된 협 회의 정식 프로여야 한다. 투어프로를 배출해 낸 코치거나 말이다. 코칭도 코칭이지만 먼저 골프에 대한 풍부한 경험에 앞서 선수를 은퇴했을지라도 골프가 생활이며, 연구를 멈추지 않는 전문가라면 더할 나위 없겠다. 아무 리 연습장의 접근성을 먼저 따졌다고 해도 코치 프로의 구력과 기본적인 스펙 등 볼 건 보자. 주변의 도움을 참고해 올바른 선택을 하길 바란다.

03골프레슨을 받아야 한다면 월 또는 주에 몇 회, 몇 분씩 받는 게 좋은가.

시간과 환경이 받쳐준다면 초보면 주 2, 3회 중급자이상의 골퍼라면 주 1회에서 필요에 따라 조절하면 좋을 것 같다. 예로 스 윙 교정을 원하는 중상급자 골퍼라면 프로와 상담 후에 계획을 짜서 스케 줄을 잡는 것이 중요하다. 내가 개인레슨만 전문으로 해서 그런지 레슨 시 간은 최소 30분부터 심화레슨인 경우 45분이 기본이다. 그 시간 내내 무 조건 가르침을 받는 개념보다는 실력에 따라 프로와 함께하는 시간이라 는 점에 더 초점을 두자.

04골프레슨을 할 때 가장 중요하게 가르치는 부분은 어떤 것인 가.

골퍼의 목표와 몸 상태를 파악하고 골프의 기본 원리와 메카니즘을 먼저 이해시키는데 충실히 한다. 함께 목표를 설정하고 이루고 수 정해가는 것은 레슨에 활기를 불어 넣어준다. 사람의 몸은 다 다르다. 누 구나 한 이론의 틀에 끼워 넣을 수는 없다. 코칭의 유연성을 갖고 기본에 집중하고 있다.

05골프레슨은 코치마다 다르다. 본인만이 갖고 있는 노하우가 있 다면.

레슨 받는 상대의 상황을 최대한 고려하여 함께 목표를 설정하고 레슨하고 있다. 언제나 내 스타일대로 기본 메카니즘에 충실하여 가장 트렌디한 골프를 추구하고 있다. 상대의 첫 번째 요구가 즐기는 골프 임을 전제조건으로 코치로서 진심을 다해 레슨하고 관리하며 소통하고 있다. 성격인지 남녀노소 각계각층 어떤 분들과도 어려움 없이 소통이 잘 되는 편이다. 골퍼의 몸이 잘 따라주지 못해도 그 시간이 팍팍한 일상으 로부터 힐링이고 재미는 있어야 한다. 그래야 가르치는 나도 보람을 느끼 고 선한 부담감을 갖고 즐기며 일 할 수 있다. 그 결과 나는 비교적 오래된학생 회원님들이 많다. 여하튼 목표설정과 진정성을 가장 중시한다.

06골프레슨을 지면을 통해 할 때 가장 어려운 점은 무엇인가.

실제 눈앞의 한 명의 대상이 아니고 독자 골퍼가 내 레슨 중 어느 부분을 정확히 이해하고 못하는지, 또 따라해 봤을 때 몸소 느끼는 점 을 피드백으로 받을 수 없는 것이 조금 아쉽다. 딱히 어렵다고는 느끼지 않는다.

07본지에 골프레슨을 할 때 구체적으로 어떤 수준의 골퍼들을 기 준으로 하나.

나는 언제나 내 교본을 써 나가고 있다. 대상은 초급자부터 중·상급자에 이르기까지 다소 포괄적인듯 하지만 디테일하고 트 렌디함을 중시하는 내 레슨은 누구나 공부하고, 이해하고 스스로 점검해 볼 수 있는 내용들이다.

08본인이 가장 자신있는 분야라고 생각하는 것은.(드라이버샷, 아이언샷, 어프로치샷, 트러블샷, 퍼팅, 전략 등)

드라이버와 아이언 샷이 좋다. 감각적인 샷들은 끊임없이 꾸준한 연습이 필요하더라. 이럴 때는 골프만 치던 선수시절이 그립다.

09지면을 통해 골프레슨을 익히는 독자들이 가장 효율적으로 골 프를 배울 수 있는 팁을 알려달라.

현재 전담 코치가 있다면 함께 공유해 본다. 프로마다 이론이나 노하우가 같을 수는 없다. 혼자 이 프 로, 저 프로의 레슨을 다량 접하는 것보다 한 프로, 한 이론에 집중하는 게 중요하다. 독학은 어렵다. 당장 상황이 되지 않는다면 그때 그때 어렵게 느껴지고 이해가 되지 않는 부분을 기록해놨다가 나중에라도 필자와 소 통을 시도해 보자. 독자가 내 학생 회원이라면 이론과 실기를 병행하게 되 는 가장 최상의 조건이다.

10골프를 가르치는 입장에서 주말 골퍼들에게 골프를 잘 칠 수 있 는 방법이나 노하우가 있다면 알려달라.

꾸준한 연습과 훈련을하되 평소 몸 관리가 중요하다. 근력이 떨어지지 않도록 늘 운동하고 골프 를 위한 몸이 준비되어 있어야한다. 멘탈적인 훈련도 필요한데 이는 평소 생활습관에서 온다. 흥미가 떨어지지 않는 것도 중요하다. 코치와 함께 나 만의 최적화 된 스윙을 유지하려 노력하고 항상 단기, 장기 목표를 세우고 업무에 바쁜 가운데도 골프를 향한 긴장을 늦추지 않는다면 주말 골퍼지 만 80대 타수는 문제없다. 시간이 없겠지만 틈만 나면 거울을 보고 맨손으 로 연습해보는 것도 도움이 된다. 특히 퍼터가 항상 가까운 곳에 있다면 웬 만한 감각은 잃지 않을 것이다. 전전긍긍하며 라운드날 임박해서 하는 벼 락치기 연습은 잔부상을 초래하고 심리적인 안정이 없으며 그때마다 임기 응변의 샷으로 일정한 스윙을 구사하기 힘들 것이다. 평소에 틈틈이, 꾸준 히 연습하는게 중요하다. 겨울에도 절대 쉬지 말 것.

11골프를 올바르게 익히고 즐길 수 있는 자세나 방법이 있다면 알려 달라.

골프는 회전 운동이다. 가장 많이 이야기 하지만 그만큼 중요하다. 먼저 그 원리를 이해하고 내 몸의 축을 지켜놓고 스윙해보자. 연 습장에서 뿐만 아니라 평소 거울 앞에서도 연습해 보자. 이론연구도 병행 하며 좋아하는 선수의 멋진 샷과 스윙을 비교해 보며 개개인의 상황 즉 신체구조나 전담 코치를 최대한 활용해보자.

<월간 골프가이드 2017년 10월 호>