양용은| Yang Yongeun

두려움과 불안함은 근육을 경직시켜 스윙의 매끄러운 진행을 방해한다. 이것은 당연히 터무니없는 미스 샷으로 연결된다. 스 윙을 할 때 불안함과 실패에 대한 두려움은 부족한 연습으로도 느끼기 쉽지만 상황에 따라서도 느끼게 된다. 스윙을 하는 지점 에서 목표를 향해 공이 날아가는 길에 함정이 숨어 있을 때, 특 히 중간에 워터 해저드가 넓게 눈앞에 보인다면 불안함은 머릿 속을 가득 채운다. 이러한 안 좋은 생각을 쉽게 없앨 수 있는 방 법을 양용은 프로의 스윙을 보고 배워보자.

양용은 프로는 오히려 어려운 코스에서 많은 우승을 이끈 선수다. 양용 은 프로의 장점은 모든 집중력을 단순할 정도로 목표만을 향하며 부정적 인 생각을 하지 않는 것이다. 부정적인 생각은 상상에서 나온다. 아직 벌 어지지도 않은 일에 안 좋아지는 상황을 상상을 하는 것이다. 이것은 골 프뿐만 아니라 삶의 전반에도 도움이 되지 않다는 것은 누구나 아는 사 실이다. 생각이 단순화될수록 마음은 편해지며 움직임 또한 편안해진다. 워터 해저드를 가로지르는 샷은 부분적인 기술보다 그것을 대수롭지 않 게 생각하는 멘탈이 더 좋은 결과를 만들어 줄 것이다.

도움말 현주영 프로 사진 조도현 기자

<월간 골프가이드 2018년 3월 호>